Taï Chi Chuan et Qi Gong de Haute-Goulaine

Adultes

Cours hebdomadaires, démonstrations, stages. L’association Taï Chi Chuan & Qi Gong se consacre à l’enseignement du Taï Chi Chuan (à main nue, sabre et éventail) et du Qi Gong.

Informations pratiques : Les cours ne nécessitent pas de condition physique particulière. Ils ont lieu le mercredi à 18h10, salle d'Oriola (complexe sportif de la Croix des Tailles). Séances d’essai, cours de découverte gratuits et stages sont proposés. L’enseignante, Marie-Madeleine Durand, est diplômée d’État en TCC et diplômée de la FEQGAE.

Les gestes lents, fluides et structurés du Taï Chi Chuan développent une meilleure respiration, l’aisance corporelle et le bien-être. Le Qi Gong, via des exercices corporels lents, en stimulant toutes les fonctions du corps, donne de la vitalité, relaxe et recentre.

 

 

 

 

 

 

 

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